Musiałam... Po prostu musiałam...
Dla odreagowania ostatnio utrzymującego się stresu,
dziś zafundowałam sobie długi spacer z wypadem do Myślęcinka.
Z Małżem pojechaliśmy miejskim autobusem niemal do Podkowy,
stamtąd już pieszo przez piękne tereny myślęcińskiego parku.
Leśny Park Kultury i Wypoczynku Myślęcinek, –
największy park miejski w Polsce,
liczący 830 hektarów powierzchni,
usytuowany w północnej części Bydgoszczy,
w odległości 5 km od ścisłego
centrum miasta...
By nie zanudzać wiadomościami, przejdę od razu do zdjęć.
Wróciłam do domu totalnie zmęczona,
ale było to pozytywne zmęczenie 😅
i odreagowała nieco stres nagromadzony przez ostatnie dni
i wdałam się w baaaaardzo dłuuuugą pogawędkę z Małgosią 😉
(Małgosiu- sprawdzałaś ile trwała? Ja sprawdziłam 😉)
By nie wystawiać dłużej Waszej cierpliwości na próbę,
pokazałam tylko połowę zdjęć 😘
pokazałam tylko połowę zdjęć 😘
W jednym z kolejnych postów zamieszczę zdjęcia z ZOO;
wszelkie futrzaki, dziczyznę i drób😏😜
Jadwiga
wszelkie futrzaki, dziczyznę i drób😏😜
Jadwiga
Odpoczynek bądź też aktywność fizyczna w tak pięknym miejscu pozwoli rozładować nawet największy stres ;)
OdpowiedzUsuńZe stresem walczę od kiedy pamiętam. Nie jest to prosta sprawa, ale znalazłam na niego sposób. A dokładnie aktywność fizyczna. Nic nie pomaga mi tak, jak odreagowanie na siłowni. jednak oderwanie się od zgiełku miasta i pobyt w tak pięknych okolicznościach natury może być równie dobrym rozwiązaniem ;)
OdpowiedzUsuńStres dotyka każdego z nas. Niektórzy potrafią z nim walczyć, natomiast inny niekoniecznie i wtedy pojawia się duży problem. Osobiście na stres polecam metodę Bowena, która jak dla mnie daje niesamowity relax i pozwala zapomnieć o otaczających nas problemach ;)
OdpowiedzUsuńPiękne miejsce! Również lubię tam chodzić się wyciszyć, kiedy naprawdę potrzebuję wypoczynku. Nauczyłam się doceniać naturę oraz wszystko to, co nas otacza, dzięki mindfulness. Długo walczyłam z demonami przeszłości i nie potrafiłam wejść w codzienne życie. Teraz jednak mam zupełnie inne spojrzenie na świat :)
OdpowiedzUsuńPiękne zdjęcia! W całym tym chaosie i zabieganiu ludzie zapominają jak poradzić sobie ze stresem, wyciszyć się i odpocząć, a odpowiedź jest prosta - wystarczy przejść się do parku, nad jezioro, pobyć z naturą.
OdpowiedzUsuń